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삶이 괴로울 때는 이렇게 한번 해보세요.심리학 2024. 3. 21. 14:09
[출처 : ogata_marito 인스타그램 내용 발췌]
삶이 괴롭다면
그냥 평소보다 더 많이 먹고
평소보다 더 많이 잠을 자라.
삶이 괴롭고 힘들 땐
자는 게 최고다.
뭘해도 기운이 나지 않을 때는
그냥 아무 생각없이 자라.
기도도, 명상도
여행도, 술도
모두 쓸모 없다.
괴로움만 더 짙어질 뿐이다.
힘들수록 잘 먹고,
잘 자고, 일찍 일어나는 것이
힘듦을 극복하는 가장 좋은
해결책이다.
괴로운 오늘로부터
조금이라도 빨리 떠나고
내일 아침 일찍,
새로운 시작을 펼쳐나가면 된다.
불행이 내게 왔을 때보다
불행이 지나간 후가 더 중요하다.
'그 일이 벌어지지 않았다면' 이라
후회해봤자 소용없다.
벌어진 일은 벌어진 것이고
걱정을 한다고 해서
걱정이 해결이 되는 게 아니고
나를 불안하고
더 부정적이게 만들 뿐
그 어떠한 것도 가져다 주지 않는다.
대부분의 일들은
시간이 지나면 다 해결 된다.
그러니 아직 일어나지 않은 일과
이미 일어난 일에 대한
걱정을 할 필요가 없는 것이다.
과거를 후회하며 자책하기보다
이미 지나간 과거는 흘려보내고
현재를 실천하고 미래를 계획하며
더 현명한 사람이
될 수 있도록 노력하라.
위 글은
책 < 쇼펜하우어 인생수업 : 한 번뿐인 삶 이렇게 살아라 >에 내용입니다.
니체, 아인슈타인, 톨스토이 세계 거장들의 인생을 변화시킨
철학자 '쇼펜하우어'의 모든 지혜들이 이 책에 담아냈습니다.
'인생을 바꿔줄 단 한권의 책'
쇼펜하우어의 인생 수업‘이렇게 살아도 되는 걸까’ 하는 걱정이 드는가? 살아가는 것이 고통스럽고 힘든가? 경제적 안정을 어느 정도 얻었어도 공허함과 권태감이 생겨 방황하는가? 때때로 감정의 격동이 심해지고 우울해지는가? 이런 마음의 위기로 현재의 삶이 만족스럽지 않다면, 그래서 행복이란 감정을 느끼기가 어렵다면 이 책을 읽자. 이 책은 대철학자 쇼펜하우어의 행복과 인생의 본질, 인간관계의 본질, 그리고 학문과 독서와 독자적 사고의 본질 등에 대한 직설적인 조언을 담은 인생 지침서다. 쇼펜하우어는 이 책에서 인생은 고통 그 자체지만 이 고통이 살아갈 힘을 준다고, 부와 명예는 행복에 큰 영향을 끼치지 않는다고, 남에게 보여주고 평가받기 위해 인생을 낭비하지 말라고, 덜 불행하게 사는 것이 행복하게 산다는 것의 진짜 의미라고, 마음의 위기는 부와 명예가 아닌 내면의 풍요로 극복된다고, 불행은 혼자 있을 수 없는 데서 생기기에 인간은 고독해야 한다고, 다독보다는 독창적 사고가 훨씬 더 중요하다고, 새 책이 아닌 과거의 위대한 고전부터 읽으라고 전한다. 이 책에서 만날 수 있는 현명하고 솔직한 직언으로 세상일이 뜻대로 되지 않아 지친 현대인들이 자신의 모습을 되돌아보며 삶을 온전히 살아갈 힘을 얻을 수 있을 것이다. 독일이 낳은 위대한 철학자로 추앙받는 쇼펜하우어는 날카로운 현실 감각과 그에 대한 직설적인 조언을 이 한 권의 책에 아낌없이 모두 담았다. 이 책에 담긴 그의 철학은 프리드리히 니체, 아인슈타인, 카를 융, 바그너, 찰스 다윈, 헤르만 헤세, 프란츠 카프카, 카뮈, 칸트, 톨스토이, 도스토옙스키, 찰리 채플린, 토마스 만, 보르헤스 등 수많은 각계 거장과 명사들에게 큰 영향과 영감을 주었다. 최근에는 배우 하석진이 한 방송프로그램에서 “인생은 혼자다. 혼자서도 단단해질 줄 알아야 한다”는 쇼펜하우어의 명언을 인용해 큰 화제가 되기도 하는 등 세상을 떠난 지 150년의 세월이 지난 쇼펜하우어의 메시지에 현대인들이 큰 감동을 받는 데는 다 이유가 있다. 쇼펜하우어의 철학은 단지 위로를 건네는 유의 철학이 아니라 우리가 발 딛고 있는 진짜 삶을 이야기하는 진짜배기 철학이기 때문이다. 위로 따위라고는 일절 없이 독설과 직설 가득한 쇼펜하우어의 언어는 인간성의 상실과 가치관의 혼란이 극에 달해가고 있는 피폐한 신자유주의시대인 21세기에 ‘망치로 한방 맞은 듯’ 더욱더 묵직하게 다가온다. 굳이 위로해주지는 않지만 다 읽고 나면 위로가 되는 묘한 쇼펜하우어의 매력, 누구나 알지만 미처 알지 못했던 쇼펜하우어 인생 철학의 정수를 이 책을 통해 느낄 수 있을 것이다.- 저자
- 아르투어 쇼펜하우어
- 출판
- 메이트북스
- 출판일
- 2023.11.24
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